Preoccuparti serve?

21 Apr,2022 | Crescita personale

Preoccupazione e stress viaggiano spesso in coppia e si alimentano a vicenda, anche se in realtà sono due cose molto diverse. Tu sei dentro o fuori dal club dei preoccupati cronici? Sai come puoi gestire la tua preoccupazione? Preoccuparti serve? Le differenze La...

Cinque tips di benessere

7 Mar,2022 | Benessere

Gli ultimi due anni ci hanno messo alla prova in tanti modi diversi e hanno sicuramente esacerbato problematiche che erano già presenti anche prima, soprattutto per quanto riguarda lo stress. Se è vero che non possiamo controllare gli altri o il mondo esterno, è...

Accettazione o rassegnazione?

1 Mar,2022 | Crescita personale

Accettazione o rassegnazione: spesso questi due termini vengono considerati sinonimi quando invece hanno significati molto diversi, anche e soprattutto a livello energetico e comportamentale. Cerchiamo di capirne di più insieme! Partiamo dal vocabolario. La Treccani...

Non sei felice… perché ti manca il fiato!

20 Nov,2021 | Felicità

A volte qualcuno mi dice che essere felici è difficile: specialmente al giorno d’oggi, fra pandemie, crisi economica, lavoro che non si trova… Diamine, come puoi anche solo pensare di essere felice? Beh, sappi che se non sei felice è perché che ti manca il...

Sorridenti, anche al lavoro

28 Set,2021 | Benessere

Nella nostra società è molto radicata l’idea che essere sorridenti nei luoghi di lavoro non sia indice di affidabilità e di professionalità. Identifichiamo la cupa seriosità con la serietà di un’azienda. Come conseguenza, spesso percepiamo il luogo di...